Лёгкость – код молодости!

Необходимо проводить регулярную чистку: от блоков, шлака и прочего хлама. Но есть иная лёгкость. Представьте, как воспринимают вас близкие, семья? Легко ли с вами? Не превращайте свою любовь как ценность в тяжёлое бремя. И облегчайте своё окружение. Ведь у всех есть знакомая, которая грузит ненужными советами, подарками, звонками и заботами. Не хотелось бы, чтобы о нас думал кто-то также.

Посмотрите реальности в лицо. Если вы бесстрашно можете сделать фотографии без макияжа и позирования в анфас и профиль, скорее всего, вы увидите асимметрию, напряжённые участки лица, возможно неровности, отёки и заломы.  В большинстве случаев это результат спазмирования мышц, которые пережимают кровеносные и лимфатические сосуды, нервные волокна. На поддержание всех мышечных спазмов и блоков расходится большее количество энергии организма. Есть простые рекомендации для всех нас: питьевой режим, мелкие прыжки натощак по утрам, прогулки на свежем воздухе полными стопами, баня, самомассаж и растяжка. Мелкие прыжки натощак заменяют утомительные для некоторых вело- или беговые дорожки. Идеальная кардиотренировка без каких-либо тренажёров. Это даст физическую легкость. А что по психологии?

Не бойтесь уйти от депрессивных и деструктивных людей. Людей, которые желают успехов в бизнесе, но ни разу не рекомендовали вас в качестве профессионала своим знакомым. Оставьте каждого, кому «удобно» с вами. Цените своё и чужое время, с вами должно быть «в рост», а не «удобно». Не берите и дарите ненужных подарков. Вы человек или свалка? Это элементарные правила очищения, фильтрации своего окружения и отношения к нему. Не желайте любви в сообщениях. Приезжайте, обнимайте, говорите о достоинствах и недостатках человеку в глаза, устраивайте сюрпризы. Не отправляйте пожелания карьерного роста или картинки с деньгами — просто подарите деньги или помогите их заработать. Не нужно говорить о важности здоровья — просто договоритесь бегать вместе по утрам, заниматься йогой или ходить в бассейн.

По движениям видно издалека примерный возраст человека, а мимика расскажет о частых эмоциях, тело – о темпераменте. Вся внешняя составляющая зависит от вредных привычек. Это всякая разрушающая зависимость, такая как курение, переедание, прокрастинация, страдания по несчастной любви или банальная лень.

Однако, нужно ли вам это? Если мы будем легкими, нами будут увлекаться. А значит, подражать. Если вы хотите улучшить свою жизнь и популяризировать себя – это совершенный способ!

Автор Айгуль, фото #Домохозы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ