Кинезиотейпирование

Такая простая вещь, как тейпирование, знакомая многим спортсменам уже много лет, стала очень распространена и просто среди тех, кто или занимается спортом на любительском уровне и даже тем, кто со спортом на Вы, ведь оно помогает решить многие проблемы. Широкое применение кинезиотейпы получили во время Олимпиады в Лондоне в 2012, а придуманы более полувека назад японским доктором Кензи Касе.

Кинезиотейпирование — это терапевтический процесс или способ лечения, который подразумевает наложение специального эластичного пластыря на травмированные участки тела. Оно улучшает кровообращение, снижает болевые ощущения и способствует интенсивному заживлению травмы. Такой метод обеспечивает мышцы и связки постоянной поддержкой, ускоряет их самостоятельное заживление без применения медицинских препаратов – таблеток и мазей.  Область применения очень широка: травматология, лимфология, педиатрия, спортивная физиотерапия, неврология, гинекология. Однако чаще всего кинезиотейпирование применяется в следующих случаях:

  • Артриты, остеохондрозы, артрозы;
  • Сколиозы, грыжи, прочие болезни опорно-двигательного аппарата;
  • Ушибы, гематомы, растяжения и другие виды травм.

Кинезио тейп клеят на травмированный или больной участок тела и оставляют там на некоторое время. Обычно это срок от 3 до 5 дней, в некоторых случаях используют пластырь с усиленным клеем, который может держаться целую неделю. На ленту нанесен специальный гипоаллергенный акриловый клей, который начинает работать при контакте с кожей. Клей не вызывает аллергических реакций и не оставляет следа на коже, не имеет неприятного запаха. В этом и заключаются преимущества кинезиотейпирования – негативных эффектов нет, лечение получается удобным и эффективным. В процессе наложения кинезиотейпов на повреждённую мышцу или сустав используется различное натяжение ленты, благодаря чему улучшается кровообращение и моделируется мышечно-фасциальный сегмент. Поэтому кинезиотейпирование, а в особенности в сочетании с другими методами лечения травм, обладает просто потрясающим эффектом:

  • Уменьшает болевые ощущения;
  • Снимает отёчность на повреждённом участке;
  • Способствует локализации воспалительного процесса и впоследствии его полной ликвидации;
  • Принимает на себя часть нагрузки, оказываемой на повреждённую мышцу или сустав.

Мы упомянули про применение при беременности. Кинезиотейпирование может быть применено:

  • При боли в пояснице;
  • При защемлениях седалищного нерва;
  • Для снижения нагрузки на конечности, при значительном увеличении массы тела;
  • Для поддержки быстро растущего живота;
  • С целью профилактики возникновения растяжек;
  • При отечности конечностей у беременной;
  • Для профилактики чрезмерного расхождения мышц живота;
  • При одышке у беременной, спровоцированной давлением матки на грудную клетку.

В любом случае, а при беременности особенно, первичное кинезиотейпирование должно быть осуществлено специалистом! Выбор тейпов сейчас огромен: цвета, фактуры, принты… Все из них гипоаллергенны, срок ношения может составлять в среднем 5 дней, а для снятия необходимо использовать специальный спрей, который дезактивирует клей и увлажняет кожу. Противопоказаний к применению не так много, но все же они есть: это тромбозы вен нижних конечностей, различные заболевания кожи, тяжелые формы сахарного диабета, тяжелые заболевания почек и сердечно-сосудистой системы, а также индивидуальная непереносимость.

Автор Татьяна Калькова, фото #Домохозы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ